newmind

ای ام دی آر (EMDR)

ای ام دی آر (EMDR) یا حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد؛ یکی از شیوه های درمانی است که توسط فرانسیس شاپیرو در اواخر دهه هشتاد ابداع شد. این روش درمانی برای کاهش استرس ناشی از آسیب های روانی پدید آمد. حتی برای اختلال استرس پس از سانحه نیز قابل استفاده است. از دیگر اختلالاتی که با این روش درمانی بهبود می‌یابند؛ عبارتند از: اضطراب، کابوس های شبانه، بی خوابی مزمن، تجربه های آسیب زا، خاطرات ناخوشایند، تجاوز، سوگواری، حوادث معذب کننده و مشکلات هیجانی دیگر. منبع: ای ام دی آر (EMDR)  اغلب از روش درمانی ای ام دی آر برای اتفاقاتی که در گذشته رخ داده و هنوز افراد با این خاطرات کنار نیامده اند؛ استفاده می‌شود. به طور کل روان درمانگر با بررسی ریشه‌ای مشکل، شیوه درمانی مناسب را استفاده می‌کند. برای شروع درمان با این روش روی مشاوره فردی کلیک کنید. برای دریافت مشاوره در زمینه ای ام دی آر می توا

ادامه مطلب

تعبیر خواب ماشین در حالت های مختلف

تعبیر خواب ماشین زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. منبع: تعبیر خواب ماشین در حالت های مختلف تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید. برای دریافت مشاوره در زمی

ادامه مطلب

آرام کردن همسر زودجوش

آرام کردن همسر زودجوش برای بسیاری از خانم‎‌هایی که خودشان دارای شخصیتی برونگرا هستند، دشوار است. برای هر کسی پیش می‌آید که بعضی مواقع عصبانی یا ناراحت باشد؛ در این شرایط رفتار دیگران (به خصوص همسر) در عصبانی‌تر یا آرام‌تر شدن‌تان تاثیر دارند. با این وجود بسیاری از مردان و زنان راه‌های آرام کردن همسرشان را نمی‌دانند و خواسته یا ناخواسته موجب بدتر شدن اوضاع می‌شود، تا جایی که نیاز به مداخله متخصصین خانواده پیدا می‌شود. اگر تنش میان شما به حدی است که نمی‌توانید آن را کنترل کنید حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید. منبع: آرام کردن همسر زودجوش برای دریافت مشاوره در زمینه آرام کردن همسر زودجوش می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید. آر

ادامه مطلب

خوردن دارو بدون نسخه

خوردن دارو بدون نسخه عوارض جانبی زیادی به همراه دارد. برخی از این داروها با سیستم بدنی شما تداخل ایجاد کرده که در نهایت موجب آسیب جدی می‌شود. برای مثال مصرف وارفارین یا کومدین موجب رقیق شدن خون می‌شود؛ در صورتی که همزمان از ایبوپروفن نیز استفاده شود، باعث خونریزی در محل زخم خواهد شد. اگر شما از چنین ترکیباتی اطلاع نداشته باشید؛ قطعا با مشکل روبرو خواهید شد. منبع: خوردن دارو بدون نسخه خوردن دارو بدون نسخه مانند استامینوفن، آسپرین و … نیز عوارض جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت. مصرف بی رویه استامینوفن موجب نارسایی های کبدی و مصرف بی رویه آسپرین موجب آسیب به ریه و کلیه می‌شود. به همین جهت قبل از مصرف دارو ها حتما با پزشک مشورت کنید. درسته که تعداد زیادی از دارو ها بدون‌نسخه به فروش می‌رسد؛ اما حتما هنگام مصرف آن ها وسواس به خرج دهید. در این مقاله راجع به تمامی جوانب مصرف دارو بدون نسخه صحبت

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی